Transformă-ți Ziua cu Puterea Fructelor de Pădure
Descoperă colecția noastră de rețete echilibrate caloric ce îmbină savoarea intensă a fructelor de pădure cu nutriția optimă pentru un stil de viață energic și sănătos.
Descoperă Rețetele Beneficii
Descoperă colecția noastră de rețete echilibrate caloric ce îmbină savoarea intensă a fructelor de pădure cu nutriția optimă pentru un stil de viață energic și sănătos.
Descoperă Rețetele Beneficii
Din 2021, echipa Koneto Saxala a transformat pasiunea pentru fructe de pădure într-o misiune de a îmbunătăți nutriția zilnică a oamenilor. După lansarea a 4 produse informaționale de succes, am creat această platformă pentru a împărtăși bucuria unei alimentații delicioase și echilibrate în calorii.
Împărtășim experiența și cunoștințele noastre despre puterea fructelor de pădure în alimentația echilibrată
Ghiduri, cărți și cursuri despre integrarea fructelor de pădure în dieta zilnică
Mii de entuziaști ai alimentației sănătoase și-au îmbunătățit viața cu ajutorul rețetelor noastre
Fructele de pădure nu sunt doar delicioase, ci și adevărate comori nutriționale concentrate în pachete mici și colorate.
Fructele de pădure conțin cei mai puternici antioxidanți naturali, care combat stresul oxidativ și ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a celulelor.
Cu un conținut scăzut de calorii și un volum ridicat, fructele de pădure vă oferă sațietate fără să vă compromită obiectivele de control al greutății.
Bogate în fibre solubile și insolubile, fructele de pădure susțin sănătatea digestivă și contribuie la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.
Explorați colecția noastră de rețete echilibrate caloric ce pun în valoare aromele intense ale fructelor de pădure.
Un început perfect al zilei, combinând afine proaspete cu iaurt grecesc și semințe de chia pentru energie susținută.
Un mic dejun cald și reconfortant, îmbogățit cu zmeură proaspătă și un strop de miere pentru dulceață naturală.
O combinație surprinzătoare de dulce și sărat, perfectă pentru o masă ușoară de prânz în zilele călduroase.
O gustare răcoritoare și sățioasă, stratificată cu iaurt grecesc, afine și granola cu conținut redus de zahăr.
Un desert delicios și nutritiv, pregătit cu semințe de chia, lapte de migdale și un topping generos de mure.
Un desert înghețat, proaspăt și revigorant, perfect pentru zilele toride de vară, cu un conținut minim de zahăr.
Descoperiți poveștile celor care și-au îmbunătățit sănătatea și stilul de viață cu ajutorul rețetelor noastre cu fructe de pădure.
Timișoara
"După ce am inclus smoothie-urile cu fructe de pădure în rutina mea de dimineață, am observat o creștere semnificativă a nivelului meu de energie. În plus, am pierdut 5 kg în 3 luni fără să schimb altceva în stilul meu de viață!"
București
"Ca sportiv amator, întotdeauna am căutat modalități de a-mi îmbunătăți recuperarea. Deserturile cu fructe de pădure și conținut redus de calorii mi-au oferit dulcele de care aveam nevoie, fără să-mi sabotez rezultatele antrenamentelor."
Cluj-Napoca
"Sunt mamă a doi copii și întotdeauna am avut probleme să-i conving să mănânce sănătos. Rețetele de la Koneto Saxala sunt atât de delicioase încât copiii mei acum îmi cer gustări cu fructe de pădure în loc de dulciuri procesate!"
Descoperă date fascinante despre superalimentele tale preferate.
Afinele conțin de 8 ori mai mulți antioxidanți decât merele
Căpșunile sunt compuse din 85% apă, ideale pentru hidratare
Există peste 60 de soiuri diferite de zmeură cultivate în lume
O porție de mure oferă 30% din necesarul zilnic de vitamina C